Play form2018-01-02T15:27:45+00:00

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Entraînement physique orgánique

C’est un entraînement du corps par le mouvement pour éveiller la vitalité du corps, améliorer la propre condition physique et la capacité motrice et spatiale. L’apprentissage se fait en groupe et par deux, vous travaillez avec votre propre poids corporel avec différentes dynamiques de manière amusante et efficace.
La pratique physique entrelace les qualités coopératives avec les principes de confrontation-contact-force des arts martiaux tels que Capoeira, Contact-impro et le travail physique par le mouvement avec le propre poids corporel.

Une forme qui permette d’aller au-delà des disciplines et de mener à la pratique d’un espace profond de découverte de soi. Dans le jeu-défi-combat-danse, nous avons l’occasion de nous reconnaître nos différents aspects de la personnalité.

Cette entraînement c´est la possibilité de vivre une transformation corporelle qui nous maintient en forme, améliore la santé, augmente les défenses et régule le stress.

Contenu du cours

La santé physique passe par la prise de conscience de la formation de son propre corps, non seulement en donnant un récit expérientiel individuel mais en tant que pratique qui cherche à obtenir une expérience de transformation personnelle et sociale ; dans une praxis de croissance personnelle pour améliorer les relations humaines.

  • Préparation physique
    • Développement de segments
    • Coordination des mouvements spatiaux
    • Stimulation de la capacité sensori-motrice
    • Apprendre le flux du mouvement organique

Bénéfice

  • Augmente le niveau de dopamine
  • Améliore le métabolisme cellulaire.
    • Infuse une meilleure humeur
    • Fournit plus d’énergie

Pour qui?

Pour tous ceux qui ressentent une fatigue physique ou mentale et qui ont besoin de retrouver un équilibre physique émotionnel, d’entraîner le corps à travers le travail corporel et une danse physique collective.

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Réservez

LIEUX: 7, rue Turgot. 77520 Montigny-Lencoup , Paris France
DATE: 7,8 juillet

HORAIRES
10h Samedi- Dimanche vers 17h

PLACE: limités
PRIX: 220€

Contacte

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